no ale

silowo powinno sie udac:) pamiec miesniowa dziala;) ale ten lokiec na obreczy ciezko widze...no ale cel jest:D i ma sie UDAC:P

Moje zdanie Zaczalem chodzic na bjj gdzies od okolo pazdziernika. Czyli teraz bedzie trzeci miesiac treningow. Co prawda po ostatniej kontuzji na treningu, musialem sobie zrobic dwu-tygodniowa przerwe (zebra). Ale mam troszke inne nic Acton odczucia. Nie wiem dlaczego masz problemy z przewroceniem kolesia na ziemie. Ostatnio w stojce walczylem z [...]

No ale chyba jest różnica czy będę wcinać ciastka, chipsy czy warzywa i tuńczyka? No jakoś z tej talii mi zeszły 2-3cm. Nie chcę mieć figury modelki, czy fotoszopowej babeczki z CKM, skoro aby zakryć żebra oraz do tego kręgosłup i łopatki musiałabym przytyć i w udach to trudno, jak los da wytrwałości tym się zajmę później. Ja mam już dość [...]

No ale powiedz mi dlaczego Machida który jest w tej wadze i pokonuje czołówkę LHW i byłego Contender'a %-) Może w nudny sposób, ale liczy się zwycięstwo, Nie zasługuje na jeszcze jedną szanse? i z tym gwałtem to bym nie przesadzał. Glover i Gus ze swoim stylem leżą Jonowi i to bardzo. Tak jak wyżej, stójka JJ, może ustępować moim zdaniem tylko [...]

Niestety na dzień dzisiejszy na rynku możemy znaleźć coraz więcej nieprofesjonalnych hodowców, którzy hodują psy w koszmarnych warunkach, przez co właśnie duża część czworonogów ma jakieś problemy psychiczne i fizyczne. No ale takie psy są z reguły tańsze, także więcej ludzi woli wydać mniej kasy a wziąć psa, z którym paradoksalnie będą mieli o [...]

[...] warunkowania cech charakteru przez geny. Bo z teoretycznego puntu widzenia, geny są nośnikiem informacji o danym białku, który następnie "uzewnętrznia" jakąś cechę. No ale ja zawsze postrzegałem charakter jako wypadkową całego emocjonalnego bagażu życiowego. Bo np. nigdy nie słyszałem historii o kilkuletnim dziecku o imieniu Adolf, które [...]

Homster - to były słowa akurat kilku dziewczyn, ale duża część z nich studiuje psychologie w Opolu. No ale domyślam się, że jeżeli faktycznie ktoś chce osiągnąć jakiś poziom na tym kierunku, to z pewnością musi zapierniczać. Tyle, że one to typowe #yolo, a studia traktują chyba jako przedłużenie okresu wyj**ki na wszystko }:-(

ale ten Valuev to jest potwór %-) wygląda jak prehistoryczny człowiek no, ale co się wiąże z jego warunkami fizycznymi to to, że był wolniejszy i nie poruszał się tak jak większość z jego wagi więc to też jest spory minus.

No ale ja od jakiegoś czasu dużo kawy piję(kiedyś piłem rzadko, teraz niemal codziennie najmniej jedna bardzo duża kawa). Kiedyś po jednej mocnej kawie z gruntem mnie nosiło. Ale w sumie jak wypiję kawkę i lecę na trening to mi się nie chce spać, więc i tak jest spoko, bardziej to by mi raczej na pompie zależało bo jak idę na trening to problemu [...]

nie podejmuje sie oceny Steven,brakuje mi kompetencji i wyobrazni. %-) ale wlasnie sportsmenki rzadko wygladaja oszalamiajaco,bo wiadomo,ze makijaz robi swoja robote,jesli juz bawimy sie w ocenianie. a te warkoczyki u dziewczyn w MMA odbieraja im 75% seksapilu IMO,fatalnie to wyglada. no ale mus,to mus,w koncu to nie konkurs pieknosci. ja np [...]

haha ale beka jak Puar dostał bana za ten temat :-D no ale Puar to troll więc %-)

jeszcze mmmateuszowi ktos moglby odpowiedziec,nie chcialem sie wcinac skoro pytanie do grinda,no ale ze tego na razie nie ma,to wrzuce swoje 3 grosze: bialko to IMO jeden z niewielu supli,ktore warto miec pod reka. u mnie na stale tylko bialko i kreatyna w zasadzie. po treningu wegle + bialko zawsze spoko,mozna kombinowac w inny sposob,ale na [...]

fakt,ze ciekawsi - niz nazwijmy to "zwykle" - ci kandydaci w obecnych wyborach. coraz wiecej osob mam wrazenie,ze otwiera oczy na pewne sprawy. czytalem dzis co prawda np. wypociny znajomej na fejsbuku,ktora pisala,ze jak wygra JKM,to ona ucieka z Polski,bo on ja zniszczy,chce rozstrzelac gornikow i opodatkowac biede,ba,nazwala go,cytuje: WASATA [...]

[...] nawet nie wiesz na czym dokładnie polegają JOW-y i dlaczego są chvjowym pomysłem w wypadku Polski. Sorry, dla mnie głos na Kukiza jest lepszy niż większość innych głosów, ale prawda jest taka że ludzie chvja wiedzą o ordynacji wyborczej proponowanej przez Kukiza, nie znają szczegółów które powodują że ten system nie jest dla nas. No, ale nic- [...]

Puar, co do strzelanek, to też słyszałem, że 30 fps wydłuża czas reakcji. No ale takie kwestie powinny martwić esportowców, którym zależy na jak najlepszym wyniku. Dla mnie gry są jednym z wielu sposobów na relaks i raczej nie postrzegam ich jako metodę na dowartościowanie się :-D Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-05-14 11:00:36 Dobra ściema [...]

No tak, ale ze względu na to, że jestem tą słabą płcią, to męska (silna) ręka jest przydatna(przysiady, wyciskanie itd) A tu martwa lipa. No ale na Twoim przykładzie widać, że są wyjątki z pasją:D

no albo wtedy użyć właśnie suplementów wtedy są jednak pomoce bardzono ale wiadomo najpierw dieta i trening. powodzenia pozdrawiam

[...] dlatego też progres lub regres będę mierzył co dwa tygodnie w niedziele rano za pomocą wagi i centymera. Oczywiście gdybym był zgrabnym lachonem to wrzucałbym zdjęcia No ale nie jestem poza tym nic jeszcze nie widać no i kto chce oglądać grubasa :) Są oczywiście też inne czynniki jak te, że nie mam nikogo do asekuracji więc ustanawianie [...]

Ok ;) No ale staraj się bardziej ;) Wiadomo, że lepsze to niż nic ale rozumiesz;)

[...] (2x6kg) Biceps:Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 2s 12/12 (2x6kg) Brzuch:Brzuszki/Unoszenie nóg w leżeniu 3s 10/10/10 Czas ok.50 min Trening poszedł w elegancko.Potem postaram sie wrzucić jakieś filmiki, ale słabe światło było i sam sobie musiałem radzić z położeniem aparatu także nie wiem czy będzie w ogóle cos widać, no ale zobaczymy:-(